Nie ma znaczenia, czy znajdujemy się w kręgu osób, które tyją po przysłowiowej szklance wody, czy może wręcz przeciwnie. W każdym wypadku sport to zdrowie, którego nie należy sobie odmawiać. Co ważne, odpowiedni trening w ciąży nie tylko musi być ukierunkowany na spalanie tłuszczu, ale również na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni, co okaże się szczególnie przydatne w okresie porodu i połogu. Dlatego, o ile nie ma ku temu żadnych medycznych przeciwwskazań, warto rozejrzeć się za obiektami, w których organizowany jest fitness dla ciężarnych czy pilates. Równie zbawienny wpływ na ciążową sylwetkę będzie miało pływanie i tak modny w ostatnim czasie – nordic walking. O ile kwestia doboru aktywności nie nastręczy zbyt wielu trudności, o tyle dobór odpowiedniego stroju może być już nie lada problemem.
Polecane w tym zakresie są legginsy ciążowe. Wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów, które odprowadzą pot na zewnątrz, zapewniając optymalną cyrkulację powietrza. Do tego sportowy T-shirt z krótkim lub długim rękawem. W sprzedaży dostępne są zarówno jednokolorowe, jak i wzorzyste modele, udekorowane także zabawnymi aplikacjami. W ciekawy sposób urozmaicą sportową stylizację, pozytywnie napędzając do regularnych treningów.
Idealne, czyli jakie?
Jakie powinny być legginsy ciążowe? Przede wszystkim wygodne, aby nie uciskały rosnącego brzuszka, ale również zapewniające maksymalną swobodę ruchów. I koniecznie wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów. Powiększający brzuch niesie za sobą specjalne potrzeby, którym należy sprostać, aby zapewnić przyszłej mamie dobre samopoczucie.
Legginsy – komfort i swoboda ruchów
Przyzna to każda kobieta, że legginsy to najlepsza propozycja na codzienną stylizację. Z racji swojej uniwersalności i wszechstronności zastosowania, można je wykorzystać na rozmaite sposoby. Zarówno świetnie sprawdzą się w roli casualowego outfitu, jak również doskonale uzupełnią sportowy look. Legginsy ciążowe niejedno mają imię, jednak w każdym przypadku możemy być pewni, że zapewnią wygodę na najwyższym poziomie!
Jakie modele przygotowali producenci?
Legginsy ciążowe występują w wielu różnorodnych odsłonach. Tak jak rozmaite są potrzeby przyszłych mam, tak równie zróżnicowana jest oferta sprzedawców. W zależności od preferencji, można postawić na fasony o długości ¾, zapewniające najwyższy komfort zarówno w domu, jak i na sportowej sali. Efektownie prezentują się zarówno z dopasowanymi topami, jak i tunikami. Kolejną, niemniej ciekawszą propozycją są modele długie, kończące się przy kostce, które wyszczuplają i optycznie wydłużają stopę.
Jako że treningi dla przyszłych mam mogą odbywać się w różnych warunkach (zarówno na sportowej sali, jak i świeżym powietrzu), oprócz legginsów ciążowych warto zaopatrzyć się w ciepłą bluzę. Wkładana przez szyję lub zapinana na suwak – w różnych grubościach do wyboru. Do tego oczywiście wygodne, nie obcierające nóg obuwie i gotowe! Alternatywą dla legginsów mogą być również dresowe spodnie ciążowe. Równie świetnie sprawdzające się podczas ćwiczeń, a nie tak dopasowane jak poprzedniczki.
