Urlop poza krajem? Zobacz, jak zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo!
W dzisiejszym świecie zagraniczne wyjazdy nie są niczym wyjątkowym — wiele osób spędza urlop poza granicami kraju, zwiedzając, relaksując się czy uprawiając sport. Warto...
Jakie witaminy suplementować dziecku?
Suplementacja jest obecnie bardzo popularną metodą na uzupełnienie braków mikroelementów i witamin. Przyjmowanie preparatów z zastępczymi składnikami przez osoby dorosłe nie powinno już nikogo...
Aktywność fizyczna i pielęgnacja skóry – powrót do formy po porodzie
Powrót do formy po porodzie to czasochłonny etap, który jest zależny od wielu czynników. Podczas ciąży ciało kobiety wraz z każdym miesiącem dynamicznie się...
Joga dla cukrzyków
Cukrzyca jest chorobą, która pojawia się coraz częściej. Niektórzy rodzą się z nią i od dziecka są pod opieką lekarzy, inni nabywają jej w...
Ciąża a probiotyki – o czym pamiętać
Czy przyjmowanie probiotyków w trakcie ciąży jest bezpieczne? W jakich sytuacjach warto sięgać po preparaty lub produkty probiotyczne i czym kierować się przy wyborze?...
Pielęgnacja cery podatnej na alergie
Pielęgnacja skóry ze skłonnościami do alergii jest dużym wyzwaniem. Na ogół skóra alergiczna źle znosi zdecydowaną większość kosmetyków, a nawet zbyt twardą wodę. Dużym...
