czwartek, 15 kwietnia, 2021
ból pleców

Materac na różne typy bólu

Związek między snem, właściwym materacem a twoim zdrowiem jest systemem naczyń połączonych. Źle dobrane posłanie wpływa na sen, a ten z kolei na zdrowie....

Urlop poza krajem? Zobacz, jak zadbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo!

W dzisiejszym świecie zagraniczne wyjazdy nie są niczym wyjątkowym — wiele osób spędza urlop poza granicami kraju, zwiedzając, relaksując się czy uprawiając sport. Warto...
krem przeciwsłoneczny

Jak mogę chronić moje dzieci przed słońcem?

Już kilka poważnych oparzeń słonecznych w dzieciństwie może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry w późniejszym życiu. Dzieci nie muszą być na basenie, na...

Aktywność fizyczna i pielęgnacja skóry – powrót do formy po porodzie

Powrót do formy po porodzie to czasochłonny etap, który jest zależny od wielu czynników. Podczas ciąży ciało kobiety wraz z każdym miesiącem dynamicznie się...

Co możesz zobaczyć w USG w 13. tygodniu ciąży? Sprawdź

13. tydzień ciąży rozpoczyna jej II trymestr. Na tym etapie płód zaczyna nabierać coraz bardziej naturalnego wyglądu i cały czas intensywnie się rozwija, a...

Ciąża a probiotyki – o czym pamiętać

Czy przyjmowanie probiotyków w trakcie ciąży jest bezpieczne? W jakich sytuacjach warto sięgać po preparaty lub produkty probiotyczne i czym kierować się przy wyborze?...