Czego nie jeść przed podróżą samolotem?
Każda dłuższa podróż stanowi spore obciążenie dla organizmu. Tym bardziej, jeśli wiąże się ze zmianą stref czasowych, a tak właśnie bywa w przypadku lotu...
Pyszne i zdrowe przekąski dla ciężarnych uwielbiających słodkości
Zachcianki kobiet w ciąży urosły już do miana legendy. I choć wiele opowieści na ich temat jest mocno przesadzonych, faktem jest, że w tym...
Co to jest dieta pudełkowa?
Dieta pudełkowa zyskała ogromną popularność. Początkowo korzystały z niej wielkie gwiazdy, później również osoby zapracowane, które nie mają czasu na przygotowywanie codziennych posiłków.
Dzisiaj, z...
Zdrowe cytrusy
Cytrusy nie dość, że super smakują, to jeszcze pomagają nam być zdrowymi. Przychodzą z pomocą gdy łapie nas grypa lub przeziębienie, chronią serce i...
Prozdrowotne właściwości preparatów z aloesem
Wśród roślin o udowodnionym działaniu zdrowotnym i pielęgnacyjnym jest aloes. Dzięki skuteczności, jaką wykazuje w działaniu, jest on chętnie wykorzystywany przy produkcji różnego rodzaju...
SMAŻYĆ CZY NIE SMAŻYĆ… W GŁĘBOKIM TŁUSZCZU?
Tym, co wyróżnia potrawy smażone przez zanurzenie we wrzącym oleju, nie jest walor zdrowotny czy dietetyczny. Ich podstawową cechą jest to, że są po...
