piątek, 19 kwietnia, 2024

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

0
Rozwój małego organizmu wymaga potężnej dawki mikro- i makroskładników. Te w naszej diecie dostarczamy przede wszystkim dzięki obecności warzyw i owoców. Niestety, dzieci często...
jedzenie warzyw

Jedzenie warzyw to problem? Zobacz, jak uwzględnić je w swojej diecie

0
Dużo mówi się na temat spożywania warzyw i owoców przynajmniej 5 razy w ciągu dnia. Dla wielu osób jest to problemem, dlatego szukają alternatyw...

Skąd czerpać inspiracje kiedy nie masz pomysłu na obiad?

0
Planowanie posiłków może być szczególnie trudne dla osób, które nie mają pomysłów na ciekawe dania. Problemy ze znalezieniem kulinarnych inspiracji wynikają zarówno z niedostatecznej...
Miska suszonych owoców

Zimowe zapasy – jak przygotować sobie naturalne źródła energii i zdrowia?

0
Czego brakuje Ci w tych coraz bardziej ponurych jesienno-zimowych miesiącach? Słońca, to pewne. Czego jeszcze? Zgadujemy, że dostępu do świeżych owoców i warzyw, które…...
co jeść gdy karmimy piersią

Co jeść, gdy karmimy piersią?

0
Karmienie piersią wymaga od mamy zwracanie uwagi na swoją dietę. Okazuje się, że niektóre składniki odżywcze mogą powodować uczulenia, a nawet problemy z przystawieniem...
miska

5 przepisów na zdrowe przekąski

0
W najbliższy weekend organizujesz imprezę? Między posiłkami często masz ochotę na małe co nieco? W każdym przypadku sprawdzą się przekąski. Nie musisz sięgać po...