sobota, Sierpień 18, 2018

Lecznicze właściwości herbatki z kopru włoskiego

Uzupełnianie codziennej diety dziecka o ziołowe napary pomaga skutecznie walczyć z różnymi dolegliwościami okresu niemowlęctwa. Do tego typu preparatów wspomagających można zaliczyć herbatkę z...

Magia ziół i przypraw

Zioła i przyprawy są połową sukcesu nie tylko w kuchni, ale również w kwestii zdrowia. Odgrywają więc ważną rolę w naszym życiu. Często jednak...

Jak oszczędzać na jedzeniu?

Wydatki na żywność stanowią ważną pozycję w budżecie każdego gospodarstwa domowego. Część osób twardo obstaje przy stanowisku pt. „Na jedzeniu to ja nie oszczędzam”....

Zdrowe odżywianie nie musi być trudne

Choć każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie, często wcale nie podejmujemy zbyt dużych wysiłków chcąc pozbyć się...

Jak skutecznie zachęcić dziecko do picia wody?

„Jak skutecznie zachęcić dziecko do picia wody?” – to pytanie zadaje wielu rodziców. Dzieciaki mając do wyboru wodę lub kolorowy sok czy napój chętniej...

Odchudzanie bez diety, czyli jemy według zaleceń

Często zdarza się tak, że pomimo dobrej wagi, chcemy zmienić swój sposób odżywiania na lepszy i bardziej zbilansowany. Zdrowa dieta wiąże się, bowiem nie...

Czego nie jeść przed podróżą samolotem?

Każda dłuższa podróż stanowi spore obciążenie dla organizmu. Tym bardziej, jeśli wiąże się ze zmianą stref czasowych, a tak właśnie bywa w przypadku lotu...

Pyszne i zdrowe przekąski dla ciężarnych uwielbiających słodkości

Zachcianki kobiet w ciąży urosły już do miana legendy. I choć wiele opowieści na ich temat jest mocno przesadzonych, faktem jest, że w tym...

Co to jest dieta pudełkowa?

Dieta pudełkowa zyskała ogromną popularność. Początkowo korzystały z niej wielkie gwiazdy, później również osoby zapracowane, które nie mają czasu na przygotowywanie codziennych posiłków. Dzisiaj, z...

Zdrowe cytrusy

Cytrusy nie dość, że super smakują, to jeszcze pomagają nam być zdrowymi. Przychodzą z pomocą gdy łapie nas grypa lub przeziębienie, chronią serce i...

Prozdrowotne właściwości preparatów z aloesem

Wśród roślin o udowodnionym działaniu zdrowotnym i pielęgnacyjnym jest aloes. Dzięki skuteczności, jaką wykazuje w działaniu, jest on chętnie wykorzystywany przy produkcji różnego rodzaju...

SMAŻYĆ CZY NIE SMAŻYĆ… W GŁĘBOKIM TŁUSZCZU?

Tym, co wyróżnia potrawy smażone przez zanurzenie we wrzącym oleju, nie jest walor zdrowotny czy dietetyczny. Ich podstawową cechą jest to, że są po...

Bobas zaczyna jeść

Od wieków wiadomo, że mleko matki jest najlepszym pożywieniem dla dziecka. Karmienie piersią zapewnia nie tylko niezbędne składniki odżywcze, ale też wspomaga odporność niemowlaka....

Dieta biegacza

Mówiąc o diecie zazwyczaj jako pierwsza rzecz przychodzi nam do głowy "dieta cud", jakich wiele w dzisiejszym świecie. Odpowiednie odżywianie jest jednak niezbędne nie...

Idealna kuchnia

Gotowanie to element życia codziennego, który można zmienić w coś więcej aniżeli tylko czynność kulinarną. Gotowanie może być pasją i źródłem wiedzy. Jedyną granicą...

Pij wodę, kolekcjonuj naklejki i stwórz plan lekcji z Avengersami!

Jak przekonać dziecko w wieku szkolnym, że butelka wody w plecaku jest „cool”? Na pomoc ruszają superbohaterowiez filmowego hitu – Avengers: Czas Ultrona. Teraz pod...

Jak zdrowo się odżywiać latem?

Lato wystawia nas na bardzo wiele pokus – również kulinarnych. Przy wielu lokalach funkcjonują ogródki piwne, pełno jest budek z lodami i fast foodami,...

Czego nie wiesz o Coca-Coli?

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych na całym świecie napojów gazowanych jest Cola. Sprzedawany pod brandem Coca-Cola napój jest znany niemalże każdemu. Co warto o nim...

Dieta przed ciążą – jak się przygotować?

Dziś większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Odpowiedni sposób odżywiania się to...

Kawa – z mlekiem czy bez?

Świat kawoszy dzieli się na dwa wyraźne obozy – tych, którzy cenią przede wszystkim naturalne nuty smakowe czarnego naparu oraz na sympatyków kawy z...

Popularne