Jak zdrowo się odżywiać latem?
Lato wystawia nas na bardzo wiele pokus – również kulinarnych. Przy wielu lokalach funkcjonują ogródki piwne, pełno jest budek z lodami i fast foodami,...
Czego nie jeść przed podróżą samolotem?
Każda dłuższa podróż stanowi spore obciążenie dla organizmu. Tym bardziej, jeśli wiąże się ze zmianą stref czasowych, a tak właśnie bywa w przypadku lotu...
Czym jest kuchnia molekularna?
Wielu osobom dobre jedzenie kojarzy się z tym tradycyjnym, gotowanym przez mamy i babcie. W dzisiejszych czasach kucharze podejmują jednak próby eksperymentowania z żywnością...
Jak skutecznie zachęcić dziecko do picia wody?
„Jak skutecznie zachęcić dziecko do picia wody?” – to pytanie zadaje wielu rodziców. Dzieciaki mając do wyboru wodę lub kolorowy sok czy napój chętniej...
Wesołe śniadanie – książka Billa i Claire Wurtzel
Ta książeczka zmieni wasze śniadanie w kreatywną i wesołą biesiadę. Autor książki, Bill Wurtzel i jego żona Claire przygotowują sobie takie śniadanka od wielu...
Odchudzanie bez diety, czyli jemy według zaleceń
Często zdarza się tak, że pomimo dobrej wagi, chcemy zmienić swój sposób odżywiania na lepszy i bardziej zbilansowany. Zdrowa dieta wiąże się, bowiem nie...
