Jak zdrowo się odżywiać latem?
Lato wystawia nas na bardzo wiele pokus – również kulinarnych. Przy wielu lokalach funkcjonują ogródki piwne, pełno jest budek z lodami i fast foodami,...
Dieta przed ciążą – jak się przygotować?
Dziś większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że odpowiednia dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Odpowiedni sposób odżywiania się to...
Słodki, ale bez szkód dla zębów
Słodycze to upodobanie zgubne nie tylko dla naszej szczupłej sylwetki, ale też stanu zębów. Cukier jest bowiem jednym z elementów, który bardzo niszczy szkliwo,...
Co powinniśmy wiedzieć o odchudzaniu?
Wśród nas ciężko byłoby wskazać osobę, która nigdy nie próbowała się odchudzać. Mówią, że trening czyni mistrza, ale w przypadku odchudzania sprawa wydaje się...
Płatki śniadaniowe – jakie najlepsze dla dziecka?
Niemal wszystkie dzieci uwielbiają płatki śniadaniowe. Najlepiej smakują rano na śniadanie z ciepłym bądź zimnym mlekiem. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, by pałaszować...
Żywność ekologiczna to już świadomy wybór a nie moda
Produkcja na masową skalę
Na pólkach w sklepach w większości dostępne są produkty żywieniowe o niskiej jakości, które kuszą przystępną ceną, ale są niezdrowe. Produkowane...
